梅雨入りが始まりました。梅雨の時期は低気圧に要注意です。

何となく体がだるい、やる気がでない、肩がこるといった「梅雨だる」のご相談が多くなっていますす。特に女性では60％以上が不調を感じているとも言われています。

気圧は空気の重さです。人はそれに負けないよう身体の中からそれを押し返しています。
しかし気圧が下がると体の外からの圧力が減り、血管が膨張します。自律神経がしっかりと機能していると、交感神経が働いて、血管を収縮させますが、この自律神経の切り替えがうまくいかない方は、血管の収縮がうまくいかず「梅雨だる」になってしまいます。
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