今年もどうぞよろしくお願いいたします。明日26日は午後、緊急の研究会のため、臨時休業させていただきます。
最近、急に気温が下がりやすくなっています。
体が冷えないように!!下着や上着、手袋、マスク、マフラーを上手に活用しましょう。
そして就寝中は体が冷えてきても、案外気がつかず、起床時にだるくてしんどい!!ことで、わかることが多いです。
布団をもう一枚かけるなど、しっかり対策することで良い効果がすぐ出ます。
体調を崩さないよう、しっかり防寒対策をして、元気に暖かい春を待ちたいものです。

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